Hotels met sauna

De droge sauna, ook wel Finse sauna genoemd, kenmerkt zich door de droogte van de omgeving. Binnen is er geen water of stoom, met een luchtvochtigheid tussen 5 en 20% en met temperaturen die variëren tussen 70 en 100ºC. De bankstructuur waar je op kunt zitten of liggen is gemaakt van hoge kwaliteit, zoals eikenhout of magnolia, en wordt verwarmd door een centrale kachel. Verlichting speelt een zeer belangrijke factor in sauna's, meestal met zachte verlichting die uitnodigt tot ontspanning.

Kent u de voordelen van de sauna? Oorspronkelijk werd de sauna in de Scandinavische landen en Rusland gebruikt om lage temperaturen te bestrijden, als ruimte voor socialisatie en ook voor therapeutische doeleinden voor zowel lichaam als geest. Een van de belangrijkste voordelen hiervan is de zuivering van gifstoffen uit het lichaam, aangezien veel ervan worden geëlimineerd door middel van zweet, wat wordt bereikt door de hoge temperaturen in de sauna. Zweten draagt ​​ook bij aan de huidverzorging, omdat het dode cellen elimineert en de vernieuwing van de huidbarrière bevordert. Zweten voorkomt ook het vasthouden van vocht, waardoor gewichtsverlies wordt bevorderd.

Aan de andere kant verbetert de sauna de ademhaling, omdat de hoge temperatuur ervoor zorgt dat het slijm vloeibaarder wordt, waardoor het slijmproces via de luchtwegen wordt vergemakkelijkt. Zonder te vergeten dat saunasessies in combinatie met koudwaterbaden een goede methode zijn om de spieren te ontspannen, vooral na het sporten. Ten slotte is het saunaritueel ook perfect voor het verminderen van stress en angst; zowel de eliminatie van gifstoffen als lichaamsontspanning zijn essentieel om uw geest te kalmeren.

Als u naar Barcelona reist, wachten veel van onze hotels met sauna's op u, zoals onder andere de Catalonia Ramblas, het Catalonia Barcelona Plaza of het Catalonia La Maquinista. In de rest van Spanje vind je ook hotels met sauna's, zoals de Catalonia Gran Vía Bilbao of de Catalonia Reina Victoria in Ronda. Als u de voorkeur geeft aan een Europese bestemming, is Catalonia Porto uw beste optie. Daarnaast beschikken de meeste van deze hotels over een complete wellnessruimte met faciliteiten als een watergedeelte, Turks stoombad, massagecabines, sensatiedouches, relaxligstoelen en nog veel meer.

Verras uw partner eens met een vakantie in een van onze hotels met sauna? De kers op de taart van een romantisch uitje of een reis met z'n tweetjes. In onze Caribische resorts vindt u deze mogelijkheid ook. Als u naar Mexico reist, wacht ons Catalonia Grand Costa Mujeres All Suites & Spa resort op u, evenals het Catalonia Yucatán of het Catalonia Playa Maroma. Als uw bestemming de Dominicaanse Republiek is, bieden wij op dit paradijselijke eiland ook hotels met sauna's aan, zoals het Catalonia Bávaro, het Catalonia Bayahibe of het Catalonia Punta Cana.

Kom en ontdek de voordelen van de sauna in onze hotels!